EIGHTEENTH

ウェディングドレスの為のダイエットについて

ダイエットをして、一番綺麗な状態でドレスを着たいと思うのは誰しもの事ですが、無理なダイエットはお勧め出来ませんし、最後は開き直る事です。海外に旅行したりすると、綺麗な顔をした女の子が、明らかに肥満でジーンズを履いて、ぽっこり膨らんだお腹を平気で露出していたりと、文化なのでしょうが、何故か日本ではお目に掛かれませんが…。何が言いたいかというと、気にしすぎるのも問題だという事です。日本人の目から見れば、美しい女の子がぽっこりしたお腹を出さなくてもと最初は思うのですが、それを誰も気にしていない地域では、それも良いかとすら思えて来るのです。それは極端な例えですが、多くの日本人女性はダイエットが必要ない位の体型をしています。自分が気にしているだけのケースも、少なくは無い筈です。健康を維持しながら、するだけしたら、後は開き直る事ではないでしょうか。又、身体の部分的に気に成るところがある場合に、体重を落とせたとしても、引き締めたい部分が太いままといったケースもあります。最初から筋トレで引き締めなければ成らないところを、体重を減らす事だけに努力をした揚げ句に、望んだ結果が得られないといったような事は是非とも避けたいものです。